2021.11.29
11月29日（月） 投稿者 谷口智紀
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）今日の午前練習はインターバルでした。400mの本数が増えたことで、今まで以上に息が上がり体力強化に繋がりました。冬の早朝は体が固く怪我が起きやすい季節なので、練習前のストレッチとアップを十分に行い、レスリングに活きるための走りをこれからもしていきたいと思います。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）午後練習では、先日の試合の反省点を意識して取り組みました。練習からタックルを取りきる回数を増やしていかないと試合でも取れないので、自分の間違った考え方を見直していきたいと思います。グランドの攻守の弱さも井筒先輩が指摘して下さったので、相手にバックを取られてもそれ以上は点を与えない。自分がバックを取った後はさらに返しにいく意識を持って今後の練習に取り組んでいきます。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、志賀コーチ