2021.11.30
11月30日（火） 投稿者 奥村総太
朝練習
（内容）ケトル
（感想、反省点）午前練習ではケトルをしました。形はしっかりできるようになってきましたが3セット目のスナッチから少しずつ形が崩れてきてしまっていたのでしっかり意識していこうと思いました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）午後練習では腕取りと下がらないことを意識してやりました。最初は回り込みながら展開できていたのですが後半になると押されてずっと下がってしまっていたので回り込みながら腕取りをしなければと思いました。腕取りは前半から使って展開しようと思っていたのですが当たってからの腕取りができていませんでした。後半はしっかり掴めずさされる事があったのでもっと練習していこうと思いました。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、志賀コーチ