拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.12.01

12月1日(水)

12月1日(水)投稿者 森川海舟

朝練習

(内容)3人組トレーニング

(感想、反省点)今日の朝練習では3人組の筋トレでしたが、いかに自分を追い込み、息を上げられるかを意識して練習に取り組みました。

レスリングの試合でラスト腕や足や息が上がりしんどくなってきてからいかに動けるか、力を出せるかをこの練習では大事だと思い練習しました。全日本まで近くなってきているので追い込める期間は少なくなってきてますがここからもっと追い込んでいき全日本を最高の状態で迎え勝ちたいです。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ