2021.12.03
12月3日（金）投稿者佐々木航
朝練習
（内容）4人組サーキット
（感想、反省点）
今日の朝練は4人組のトレーニングをやりました。ロープ、バトルロープ、瞬発系トレーニングで今自分に足りないところを考えて行いました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
午後練習では、胴タックルの入る時の足の位置や体の入れ方などを意識してやりましたが、取りきれないとこがかなりありました。まずはしっかり取る練習と取った後の処理をしっかりしていきたいです。技のレパートリーを増やしつつ基本を忘れないで日頃の練習に取りかかります。
訪問者 西口先生、伊藤部長、豊田コーチ、高谷コーチ、園田コーチ、岡嶋コーチ、志賀コーチ、白井選手