2021.12.04
12月4日（土）投稿者 山根典哲
（内容）トレーニング
（感想、反省点）今日の練習はマット練習でしたが、ふとももの怪我をしているので上半身のトレーニングをしました。今日は背中の部位を徹底的に追い込むことを目標にしてトレーニングしました。これからも怪我をしっかり治すことに努力をして、日々の練習で目標を立ててトレーニングしていきます。
訪問者 伊藤部長、豊田コーチ、園田コーチ
