2021.12.22
12月22日(水) 田中勝大
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）
今日の朝練習はインターバルでしたが、足首の怪我の痛みがまだあるので中でトレーニングをしました。レスリングでの改善点はまだまだたくさんあるのですが、一番はトレーニングでフィジカルを強くすることなのでこうしたトレーニングをする時にしっかりトレーニングをして体を強化していきます。
午後練習
(内容)アップ 打ち込み １分スパーリング 3分スパーリング
（感想、反省点） 本日は今年最後のマット練習でした。少しずつではありますが力も付いてきて体重も増えてきているので、次の試合まで期間が空くのでしっかりとこの調子で体を強くしていきます。ただ力を付けてレスリングスタイルを変えてしまうのではなく、教えてもらった技術や自分のレスリングをしっかり意識して練習します。今後試合で結果を残す為にはまだまだ課題が山積みなので、ただ何も考えずに練習するのではなく一日一日の練習で自分のすべきことを徹底的して来年からまた取り組んでいきます。
訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ