拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.01.18

1月18日(火)

1月18日(火)投稿者 竹下 航生

午前練習  

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点) 

本日の練習はみんな集中して取り組めていたように感じました。特にスパーリングはいつもと違い3分20セットでいつもと違うやり方で行いました。普段はスパーリングに入らず休む人やサボる人がいますが本日のスパーリングは3分2ピリオドを行い3分だけ休みスパーリングに入ったり、そのまま連続してスパーリングを行う人が多くいつもより効率の良い質の高い練習が出来たと思います。4月や5月まで試合がないので試合までの数ヶ月でレベルアップして次の試合に臨みたいです。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ