2022.02.10
2月9日（水）投稿者 小林大悟
午前練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）本日の午前練習は、腕とりからの攻防をメインに練習しました。腕取りをしようとすると、足が動かなくなってしまうので、ファーストアタックとして一歩目を素早く相手の横に置くことを意識しました。これによって、相手に早いプレッシャーがかかりその後の展開が自分に良い方向に流れるような気がします。そして相手の息の上がり方も今までとは違いました。腕取りでは、相手の肘をしっかりと伸ばし固定するということを特に意識し、相手が嫌がるような強い腕取りをできるようにこれからの練習でも意識していきたいと思います。私の次の大会である明治杯では、前回の天皇杯での反省を活かし怪我のない勝つレスリングを徹底していきたいと思います。そのためにこの約1ヶ月は、上に書いたことを徹底していきたいと思います。
訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ