2022.02.18
2月17日（木）投稿者 三多見 明
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
本日の練習では、腕取りからの差しを意識して行いました。腕取りからの差しを行うことで、左の四つ組になり、自分の有利な体制になることができました。他にも腕取りを行うと、相手は肘をもってくるので、右を浅く差し、そのままがぶりに行くバリエーションも行なっていました。
グランドでは、リフトを積極的に行いました。リフトでは、自分の肩を上げる癖がまだ残っている感じがしました。肩が上がり過ぎると自分の方に引きつける力が弱くなってしまうので、もう一度肩の位置を確認し、より力強いリフトにするように頑張ります。
訪問者 西口先生 園田コーチ 高谷コーチ