拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.02.22

2月21日(月)

2月21日(月)投稿者 田中勝大

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点) 最近の練習で普段よりも失点が多くなっており、理由としてはタックルを入らせないようにしすぎるあまり、技術的なもの以前に入られてしまった場合の守りが悪く入られてしまうとほとんどの確率で失点に繋がってしまっているところです。そこは触られてからの守りが練習不足なので、まずは入らせない触らせないようにして入られた場合も簡単に失点するのではなく、しっかりと守る練習をしていきます。また後半の疲れてところから雑になっているので、強い選手は疲れてからも雑なレスリングをしないので、疲れてからこそ自分がやるべきである構えや攻め、守りをしていきます。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ