拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.02.27

2月26日(土)

2月26日(土)投稿者 水口竣介

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)スタンドでは、手首から取る事と足の置く位置を意識しました。

スパーリングでも手首から入ることで相手より有利な展開ができました。でも、スパーリング後半になると足の置く位置取りで負けて場外に押し出されることがありました。もっと相手の横からせめて行けるように意識していきます。グランドではリフトを練習していたのですがいざ本気で切られるとなかなか上手く行きませんでした。もっと何回も反復を繰り返していきます。また、他の選手の上げ方を見て勉強していきたいです。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ