拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.02.28

2月28日(月)

2月28日(月)投稿者 奥村 総太

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)今日の練習ではグランドの切りを意識してやりました。二歩目までは止まらずずらせるのですが三歩目に決め直されてずらせず回ってしまっていたのでグランドをもっと止まらずずらせるように意識していこうと思いました。スタンドては押されなくなってきているのでそこからの展開、横に回ったり押せる事を意識して行こうと思いました。

訪問者 西口先生、園田コーチ、高谷コーチ