拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.03.02

3月2日(水)

3月2日(水)投稿者 小林 大悟

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

本日の午前練習は、スタンドでは腕取り、グランドではリフトのステップをメインに練習をしました。スタンドでは、ここ最近の私自身の課題でもある腕取りからの攻防を強くすることをメインに、安定した試合運びを目指し取り組んでいます。腕取りをしっかりとして、そこからレスリングを組み立てることができれば終始、自分のペースで相手にプレッシャーを与えることができます。そのため力強さのある腕取りを徹底することができるように今後も取り組んでいきたいと思います。グランドでは、基本的なクラッチの組み方から、足のステップなど、清水先輩に再度確認をしながら取り組んでいます。やはり、リフトの練習をすることで、俵の精度が上がっていることも実感できているので、今後も続けていきたいです。リフトは特にまだまだ未完成な部分が多いため、次の試合まで少し時間があるので、確実に自分のものにできるように頑張りたいと思います。

訪問者 西口先生、園田コーチ、高谷コーチ