拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.03.22

3月22日(火)

3月22日(火)投稿者 田中勝大

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、一分スパーリング、三分スパーリング

(感想、反省点)

本日の練習では、動きも良く攻めに関してもしっかりとできていたので、調子がどんどん良くなっていっていると思います。ただ体力面、筋力面が少し落ちているので練習の質ばかりを意識するのではなく、量もしっかりとこなし落ちている体力などを戻していきます。
技術的な面として、今までタックルに入る前どうしても崩しを意識するあまり綺麗なタックルを入ろうとしすぎて、タックルの本数も減っていたので、崩しにこだわらず入る事を意識して攻めることでタックルの回数も点を取れる回数も増えているのでこの攻めの意識は今以上に意識して練習していきます。

訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ