2022.03.25
3月24日（木）投稿者 山本純大
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）今日の朝練はインターバルをしました
体力がとても落ちていて、全然タイムも遅かったのでこれから体力を戻していき、戻すだけで留まらずそれよりも体力を向上させていきたいと思います。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）午後練習では自分の構えと相手の手首の位置自分の手首の位置を意識してスパーリングしました。自分の構えは定まってきているのですが相手にいい位置を取られたり、手首を取られてから刺されたりなどしているので常に自分がいい位置に入れるようにしていきたいです。
また、ローリングでは手を入れる前の動作がすごく大事になってくるのでどんな相手でも入れれるようなローリングを心掛けて練習していきたいと思います。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ