2022.03.25
3月25日（金）投稿者 萩原大和
朝練習
（内容）ペース走
（感想、反省点）
ペース走では、徐々にタイムが速くなると付いていくことに必死になり、フォームや体幹の力が抜け、無駄な体力を使っていることに気付きました。今後、走り込みと共に体幹トレーニングにも力を入れ、ペース走のタイムを上げていきます。
午後練習
(内容)アップ 打ち込み １分スパーリング 3分スパーリング
（感想、反省点）
本日の練習で、グランドで返せなかった点と、場外際での展開が雑になることが課題になりました。1ピリ目でグランドの権利を得たら必ず返し切る技術を身につけ、また、もし返せなかったことを想定し、2ピリ目も自分からアクションを起こしていくことを意識して練習していきます。
場外際での展開も、ただ押し込むのではなくアクションしながら徐々に詰めたり、がぶりをみせチャンスがあったら1ポイントではなく2ポイントを取れる攻めを練習していきます。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ