2022.04.05
4月5日（火）投稿者 森川海舟
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）朝練習では久しぶりのインターバルだったのですが最初から全部出し切るつもりで走りました。今回はいつもよりも走った後の休憩の時間が短めに設定されていたので前よりも休みが短かったのですがなんとか走れました。これからどんどんタイムを縮められるように頑張ります。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）今日の練習ではスパーリングに人よりも多く入る事と、タックルをたくさん入る事を心がけました。ただタックルに入るのではなく、組み手で崩したりして単発的な攻撃ではなく二つ三つ仕掛けてからタックルに入るようにしました。最近の練習ではがぶってからの展開を意識して、がぶってから前とは違い、点を取りに行く姿勢を見せる事でタックルのフェイントもすごい効くようになりました。
タックルのバリエーションもハイクラッチやローシングルに頼りがちだったところを片足タックルを多く入ったりなどして攻めのバリエーションを増やしています。
訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ