2022.04.07
4月7日（木）投稿者 佐々木航
朝練習
（内容）3人組トレーニング
（感想、反省点）朝練は3人組のサーキットトレーニングをしました。意識した点はまずはフォームをきっちりやることを意識しました。最後まで意識し続けられたので継続していきたい。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）午後練では木曜練でスパーリングが連チャンだけど疲れたところからいかに抜かないでやるかがスタミナ向上に繋がってくると思いへばったが最後までやり遂げた。後半になると技が流れてしまって決まらなくなるのでその前の組手でいかに誤魔化すかが大事だと思った。次からはしっかり流れないように組手重視でやっていきたい。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷監督、志賀コーチ