2022.04.14
4月14日（木）投稿者 澤田幸明
朝練習
（内容）タバタ式トレーニング
（感想、反省点）
朝練はタバタ式トレーニングをしました。意識した所は正確に早くすることです。最後まで気を抜かず意識してできていたと思います。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
午後練では木曜練でスパーリングを連続で入りました。私は体力がなく、最後の方になるとプレッシャーが弱くなってしまいます。なので最後の2、3本は疲れている所を最後まで足で相手にプレッシャーをかけることを意識しました。しかし、最後に押されて下がってしまったので次回からは押されずに自分が最後までプレッシャーを与え続けるようにしたいです。
訪問者 西口先生、高谷監督、志賀先輩