拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.04.16

4月16日(土)

4月16日(土)投稿者 三浦哲史

午前練習

(内容)アップ、5分打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点) 

今日の練習ではフリースタイルを中心に練習しました。フリースタイルでは落としてからさすという流れを意識して練習しました。練習ではタックルに入られたり足を触らせすぎている所があったのでしっかりと前に詰めて自分の持ち味を出して行きたいと思います。また、タックルにはいられてからの処理がまだあまいのでしっかりとタックルを切ってからガブってバックに回るという流れをもう一度確認して行きます。JOCまであと1週間なのでもう一度気持ちを入れ直して練習に取り組んで行きたいと思います。

訪問者 西口先生、高谷監督、湯本先輩