拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.04.26

4月26日(火)

4月26(火)投稿者 佐々木航

朝練習

(内容)ケトル

(感想、反省点)

午前練はケトルをやりました。フォームを意識してやりました。重さが慣れてきたので少し重たいものに挑戦していきたいです。

午後練習

(内容)アップ、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

午後練ではグランドで新しい技に挑戦しました。技は最初からできるものじゃないので継続して技を磨いていきたいです。アドバイスもらった事をしっかり次の練習からやって戦術を考えていきたいと思います。

訪問者 西口先生、志賀コーチ