2022.04.29
4月29日（金）投稿者水口俊介
朝練習
（内容）アップ、15分メニュー
（感想、反省点）マット練習では、リフトのステップの踏み方や手の決め方を意識しました。毎回同じステップを踏んでいたので最近では相手を上げることができなかったのでもっと相手の意識を片方にさせて、その逆側であげるようにしていきたいです。また、最初の手の入れ方が弱くなっている部分があるので治していくことと、手を入れてからどのように決めれば相手が動きにくいかをこれからも考えて、それを実践にも生かしていきたいです。
訪問者 西口先生 高谷監督