2022.05.01
4月30日（土）投稿者河野隆真
朝練習
（内容）アップ、15分メニュー
（感想、反省点）
今日の練習ではボート漕ぎとパワーマックスを行いました。最初の方はいいペースで行うことができましたが後半になるにつれてバテてペースが落ちてしまいました。ボート漕ぎでフォームが崩れてしまいましたフォームなど意識して全身を使って引くともっと良くなると思うのでフォームを意識して行おうと思います。バテないように体力をつけていきたいです。
