拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.05.03

5月3日(火)

5月3日(火)投稿者 野田玄

午前練習

(内容)アップ 打ち込み 1分スパーリング 3分スパーリング 技術練習

(感想、反省点)今日の練習では中央大学の学生と練習することができ今までやってきたことを試そうと意識して練習をしました。当たる時には手首と足から前に出ていく事が意識できたと思います。今までやってきたローリングも全部ではないですが返すことができたのでちょっとずつ出来てきていると感じました。他にも豊田コーチによる技術練習をしていただき自分がこれからやりたい事の技術を教えていただいたので動画を見返してポイントをしっかり押さえて練習をしていきます。

午後練習

(内容)ペース走 トレーニング

(感想、反省点)

午後はペース走と懸垂をしました。
久しぶりの走りでペースについていけず遅れてしまいました。懸垂も後半に正しくできませんでした。以前よりは走れていたのでこれからも少しでも周りについていけるようにしていきたいです。

訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ 岡嶋コーチ 豊田コーチ