拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.05.06

5月6日(金)

5月6日(金)投稿者澤田幸明

朝練習

(内容)ランメニュー

(感想、反省点)

本日の午前練習では、追い抜き走をしました。試合まであと2ヶ月しかないので試合で最後まで攻め切るためにスタミナをつけていきたいです。

午後練習

(内容)アップ、15分メニュー

(感想、反省点)
午後練習のマットでは15分の練習でした。僕が今日意識していたことは、スタンドで腕取りや差しをしたら、何か一つ技かけることを意識しました。自分は押すだけしかないのでそこで何か技をだすと点を取れたり、最悪自分が最初にグランドを取れるのでそこを意識して試合までにしっかりできるようにしたいです。

訪問者 高谷監督 園田コーチ 志賀コーチ 白井選手