5月9日（月）投稿者三浦哲史

朝練習

（内容）ケトルベル

（感想、反省点）ケトルベルではし正確なフォームを意識して行いました。しっかりとしたフォームで力の入り方などを確認できたので良かったです。久々のケトルベルで少し重く感じたのでこれからしっかりとトレーニングを重ねて行きたいと思います。また、どんどん重りをあげて力をつけて行きたいきたいと思います。

午後練習

（内容）アップ　打ち込み　1分スパーリング　3分スパーリング　技術練習

（感想、反省点）午後練習ではフリースタイルを中心に行いました。リーグ戦もあるのでグレコローマンの選手がフリースタイルをしていてとてもいい練習になりました。練習をしてわかった事は自分はグレコローマンの選手とフリースタイルをするととてもやりずらい事がわかりました。なぜなら自分のスタイルはほとんどタックルに入らないスタイルなので、グレコローマンの選手とほとんど同じスタイルです。なので、自分が足をかけて取りに行くと逆にかられたりするので中途半端にかけに行かずにしっかりと自分の有利な形でかけに行かないと行けないと思いまた。また、お互いにポイントがなかなか入らなくても焦っては行けないという事がわかりました。変に自分が焦ってタックルに入ったりするとカウンターをくらうので焦らずにいつも自分のしている事を徹底的にやらないと行けないと思いました。もうすぐリーグ戦があるのでしっかりと自分の役割を果たしてチームの優勝に貢献したいと思います。

訪問者　西口先生　高谷監督　園田コーチ　志賀コーチ