拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.05.19

5月17日(火)

5月17日(火)投稿者 山本純大

朝練習

(内容)ロープ 自主練

(感想、反省点)

今日の朝練はロープを登りました。
本数が重なるにつれてどんどん腕だけで登ることが出来なかったので、本数を重ねても腕だけで登れるようにしていきたいです。

午後練習

(内容)アップ 15分メニュー

(感想、反省点)

今日は明日がリーグ戦ってこともあり、練習相手がいない状況だったので、人形を使ってローリングの練習をしました。繰り返しやり、形を覚えることで悪いとこや、良い所が分かるので、試合で相手を返せるように練習していきたいと思います。

訪問者 高谷監督 園田コーチ 志賀コーチ