2022.05.24
5月24日（火）投稿者 水口竣介
朝練習
（内容）ケトルベル
（感想、反省点）
ケトルでは、各種目の正しいフォームを意識しました。特にスナッチを行う時に一回一回力強さと瞬発力を意識しました。疲れてくると体勢が崩れてしまうことがあるのでそこを気をつけていきたいです。
午後練習
（内容）アップ 打ち込み 1分スパーリング 3分スパーリング
（感想、反省点）
マット練習では、腕取りから相手の背中に腕をゆっくり回して圧力をかけることを意識したのですが、最初の腕取りが決まっていないのに先のことを行い圧力がかけれませんでした。もっと腕取りの決め方を研究してから実践していきます。
グランドでは、まだローリングの切りができていないので、これからも練習していきます。
訪問者 西口先生 園田コーチ 志賀コーチ 岡嶋コーチ