2022.06.01
6月1日（水） 投稿者豊田凌真
朝練習
（内容）ペース走
（感想，反省点）
ペース走では、体の軸を意識しながら走りました。軸がズレていると疲れやくなったり、フォームがずれて力を出し切る事が出来なくなります。レスリングでも軸がズレていると、構えが不安定になるので軸を意識するよう心掛けていきます。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
午後練習では、構えと足からプレッシャーをかけていく事を意識しました。しかし、ポイントを取られている時は、構えが高くなって軸がズレている時に取られてます。どんな場面でも構えを正確にすることを心掛けます。グランドの守りでは、途中までは、よく動けてキレていますが、止まってしまい上げられることが多いです。リフトは、大きく回り込むような切り、ローリングは、小さく潰すように切っていきます。
訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ