2022.06.10
6月10日(金) 投稿者森川海舟
朝練習
(内容)ペース走
(感想,反省点)
今日の朝練習はペース走でした。
ペース走の後にはショートダッシュをしました。ショートダッシュは自分なりにレスリングのタックル入る時の爆発力を意識して練習しました。最後の反応の練習でもレスリングの動きを意識しました。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分
(感想、反省点)
午後練習でのスパーリングは10本と本数が少ないので試合を意識して練習しました。練習していた片足タックルが最近スパーリングでもかかるようになってきたので試合で試せるよう残り少ない練習でもっと精度を上げていきたいと思います。
訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ