2022.06.13
6月13日（月） 投稿者田中勝大
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）
本日は道場で体重調整をしました。体重はしっかりと落ちたのであとは試合前に疲れを残さないように、体の使い方のトレーニングなどをしていきます。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分
（感想、反省点）
試合がもうすぐなのでスパーリングの本数も減らし、少ない本数で自分が試合でするべきレスリングを意識してしました。体重が軽くなった分、動きも普段より軽くなり構えもお尻と腹筋に力が入っており、タックルや崩しに対しても崩れることが少なくなりました。
ディフェンス面では良さが少し出てきているので、あと試合で勝つには攻撃、攻める意志が重要なので自分自身の現状の実力を知る為にもカウンターに怖がることなく試合に望みます。
訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ