拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.06.14

6月14日(火)

6月14(火) 投稿者佐々木航

朝練習

(内容)ケトル

(感想,反省点)午前練はケトルをやりました。フォームを意識してやりました。試合前なので重いのではなく少し軽いもので調整しました。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分

(感想、反省点)

午後練では試合を想定して練習に取り組みました。グランドは汗かいてきたらあまり返せませんでした。試合ではしっかりいいところを決めれるように試合までの残りの期間でグランドを徹底的にやっていきたいです。

訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ