拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.06.21

6月21日(火)

6月21日(火) 投稿者野田玄

朝練習

(内容)インターバル

(感想、反省点)

朝はインターバルをしました。自分の中で最低のタイムを決めて最初から全力を出して最低のタイムを切らないようにしました。少しずつタイムも早くなっているので続けていきたいです。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分

(感想、反省点)

午後の練習では以前教えていただいたリフトの確認をしました。スタンドは少しずつ良くなってきているように感じますがグランドが自分の中ではあまり攻撃ができてないと思います。そこで今まで教えていただいたことを振り返り自分の出来ていないところを練習し新人戦に向けて出来ることをしっかりしていい結果を出せるように頑張ります。

訪問者 高谷監督、園田コーチ