2022.06.24
6月24日（金）投稿者澤田幸明
朝練習
（内容）ランメニュー
（感想、反省点）
本日の午前練習では、追い抜き走をしました。試合まであと少ししかないので試合で最後まで攻め切るためにスタミナをつけていきたいです。
午後練習
（内容）アップ、15分メニュー
（感想、反省点）
午後練習のマットでは15分の練習でした。僕が今日意識していたことは、スタンドで腕取りや差しをしたら、何か一つ技かけることとグランドのリフトで手首から肩にかけて力を入れて、骨盤でしっかり跳ねる事を意識しました。自分はスタンドで押すだけしかないのでそこで何か技をだすと点を取れたり、最悪自分が最初にグランドを取れます。グランドではしっかりと骨盤で跳ね上げて4点を取れるようにしたいです。
訪問者 西口先生，高谷監督