2022.07.13
7月13日（水） 投稿者谷口智己
朝練習
（内容）トレーニング
（感想、反省点）
今日の午前練習はシャトルランと2人組のサーキットトレーニングでした。後半きつくなってきた時もタイムをきれるように全員で盛り上げて取り組むことができました。2人組のサーキットでは、もう1人に声をかけてもらうことで、前半から全力で息を上げることができました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング
（感想、反省点）
午後のマット練習では、選手権の課題を意識して取り組みました。相手にテイクダウンを取られてしまった後にグランドに繋げられないように防御することを徹底しました。攻撃面では、相手にプレッシャーをかけるまでは良かったのですが、その後に点数に繋げることができていないので、タックルにこだわりすぎず、がぶりやカウンターなども取り入れ点数に繋げれるようにインカレまで練習していきたいと思います。
訪問者 高谷監督、園田コーチ