2022.09.05
9月5日（月）投稿者水口竣介
朝練習
（内容）アップ、15分、3分スパーリング、30分
（感想、反省点）
マット練習では、スパーリングの時に構えが高くなり相手に押されることが多くなっているので、構えを少し低くしてかわえることを意識しています。
でも疲れてくるにつれて構えが高くなっていた時があるので、疲れている時でもしっかり構えるようにしていきたいです。
午後練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）
インターバルでは、疲れてくると走り抜くということができていたかったので、疲れていても最後まで走り抜くことを意識しました。
訪問者 西口先生