2022.09.22
9月22日（木）投稿者森川海舟
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）
今日の朝練はインターバルでした。いつもは週のはじめにやっているのですが、今日は木曜日という事もあり足が重かったので後半にかけてスピードが落ちてしまうことがありました。足がきつい中でも全力出して走りきったのでよかったです。レスリングの試合の後半にスタミナ勝負になった時に競り勝つためにこれからも頑張ります。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
午後練習は木曜練習でした。スパーリング多めで息をあげていく事を目的としてやりました。最近の自分の課題として取り組んでいるのが積極的にプレッシャーをかけてフェイントや頭の落としなどを使いながら前よりもアタックする回数を増やすことを課題として取り組んでいます。どんな状況でもどんな態勢からでも取りにいけるようになりたいです。練習後には高谷監督から片足タックルと腕取りの安全な攻め方を教えてもらいました。明日の練習からどんどん試していきたいと思います。
訪問者 西口先生 高谷監督