拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.09.25

9月24日(土)

9月24日(土)投稿者水口俊介

朝練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分

(感想、反省点)

マット練習では構えを低くしていたのですが、練習の後半になるにつれスタミナがなくなって来ると高くなっているところと、
腕取りをしているのにその後何もしないまま終わることがありダメなところだと思いました。
グランドでは、ステップをする時の足の位置を意識していたのですが、まだ上手くいかず相手の離れたところにステップを踏んでしまうことがあったのでこれからも意識していきます。

訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ 伊藤部長