拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.10.01

10月1日(土)

10月1日(土)投稿者豊田崚真

朝練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分

(感想、反省点)

今日の練習では、積極的にプレッシャーをかけにいき、相手を崩すことを意識して練習しました。プレッシャーをかけていないと、差しや胴タックル、がぶりなどの、攻めるための組手が出来なくなるので、足を止めないようにすることをやりました。横からの攻めは、出来てきていますが、がぶりの上からの攻めが足りておらず、攻め切れないことが多いです。今後の課題として、プレッシャーをかけつつ、がぶりを積極的に取り組み、上からの攻めと引き落としを身につけたいと思います。

訪問者 西口先生 園田コーチ