拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.10.06

10月6日(木)

10月6日(木)投稿者竹下航生

朝練習

(内容)サーキット

(感想、反省点)

本日の朝練習は角一さんのトレーニングを行いました。初めの1セットはみんなただトレーニングをこなしているだけでしたが高谷監督にアドバイスをいただき残りの2セットは1種目1種目全力で丁寧に行えていました。監督やコーチに注意される前に自分たちで限界まで追い込めるような環境にして行かなければならないと思います。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分

(感想、反省点)

本日の練習はみんなとても集中して取り組めていたと思います。特に最近は打ち込みが良くなったと思います。受ける人はしっかり対応し、仕掛ける人は技をかけたあともテイクダウンやグランドまで繋げるようになりました。2週間後には全日本グレコローマンスタイル選手権があります。残り2週間今以上に集中し練習に取り組みたいと思います。それとともに今1度コロナウイルスにも細心の注意を払い生活したいと思います。

訪問者 西口先生 高谷監督