拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2022.10.07

10月7日(金)

10月7日(金)投稿者萩原大和

朝練習

(内容)マット運び

(感想、反省点)

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、15分、補強

(感想、反省点)

 本日の練習は、差し押しの展開で妥協しない事と、顔の位置で優位に立つ事を目標とし臨みました。
 右脇を差されてしまう事が多々あるため、自分から先に腕を取りにいったり、手首の取り合いを制する事を意識して練習ができました。どんな相手でも自分のスタイルが貫けるように、構えを崩さず、組手崩しを行い、自分が先に展開を組み立てられるよう、日頃の練習を行なっていきます。
 グランドでは、ステップだけを意識するのではなく、腕の入れる強さやクラッチの決め方、場外側の投げ方なども常に考え練習していきます。

訪問者 高谷監督