2022.10.16
10月16日（日）投稿者森川海舟
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、10分
（感想、反省点）
今日の練習ではいま課題としてる体力をつけることを目標やりました。6分間攻め続ける体力が必要だと思ったので高谷監督とスパーリングをたくさんしました。他にもフリースタイルだけでなくグレコローマンのスパーリングをしたりなどをしてレスリングの体力をつけるようにしました。攻めのバリエーションをどんどん増やしてポイントに繋げられるように展開していけるようにしたいです。
訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ