2022.10.17
10月17日（月）投稿者水口竣介
朝練習
（内容）インターバル
朝は道場で体重を落としました。
（感想、反省点）
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、補強
スタンドでは、構えもしっかりできていたし足から詰めることもできていました。グランドでも、きちんとステップを踏んであげれていたしデフェンスでも止まらず、ガブリが来た時にはすぐ立つことができていて良かったです。
訪問者 西口先生 高谷監督 伊藤部長
