2022.10.18
10月18日（火）投稿者河野隆真
朝練習
（内容）ケトルベル
（感想、反省点）
本日の午前練習では、ケトルを行いました。一つ一つの種目を意識して行うことができました。少しずつ重さを増やして力をつけていきたいです。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
午後練習では、スパーリングで自分から前に出ることを意識して行いました。久しぶりということもあり思うように体が動かないことがあるので試合に向けて少しずつ戻していきたいです。
訪問者 高谷監督