2022.10.24
10月24日（月）投稿者豊田崚真
朝練習
（内容）インターバル
午前練習のインターバルでは、400m走を10本走りました。意識したところは、フォームを崩さず、走り切る事です。前半は、フォームを崩さずに走り切れましたが、中盤からフォームが崩れてしまうことがありました。きつい時こそフォームを保つようにしていきます。
（感想、反省点）
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
午後練習では、プレッシャーを意識して相手を崩す事を積極的にしました。攻めている時は、自分からプレッシャーをかけて、先に動いていることが多いです。逆にポイントを取られる時は、後手に回って受けている場面が多く、プレッシャーをかけられてそのまま押し切られました。改善点としては、後手に回るのではなく、先に攻めることです。差されて押されている時は、素早く差し返し、攻守の切り替えを早くする事を心がけます。
訪問者 西口先生 高谷監督 伊藤部長