2022.11.10
11月10日（木）投稿者竹下船生
朝練習
（内容）サーキット
（感想、反省点）
本日の朝練習は2人組のペアでサーキットトレーニングを行いました。互いに声を掛け合い1回1回力を出し切りました。トレーニングを行う際、今回のようにペアの人がいなくても1人で出し切れるよう頑張りたいと思います。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
本日の練習は、肩に力が入りすぎないこと、構えが高くならないことの2つのポイントに注意して練習に取り組みました。肩に力が入りすぎて相手にいなされやすかったのですが本日は肩ではなく手首に力を入れることで相手にいなされることが少なくなりました。また、構えは相撲の構えや動きを意識して行うことで常に低い姿勢を保ったまま練習に取り組むことが出来ました。
これから内閣、新人戦、東日本選手権、全日本選手権と試合が続くので残り少ない期間自分の課題をきちんと修正し各々がベストの結果が出せるよう頑張りたいと思います。
訪問者 高谷監督