2022.11.12
11月12日（土）投稿者豊田崚真
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
今日の練習では、合宿で習ったプレッシャーのかけ方と、組み手を意識して練習しました。今までは、プレッシャーをかける時、自分の足のどこを意識して力を出すかなど考えていませんでしたが、足の母指球、小指球、踵から力を出して、足裏全体で相手を押す、蹴り足だけでなく、両足を使いプレッシャーをかけ続ける事を習い、実践した結果、合宿前のプレッシャーのかけ方より、明らかに力を出せていました。この感覚を忘れずに続けていきます。新人戦が2週間後にあるので、怪我に気をつけながら、試合に向けて、自分の持ち味を上げていきます。
訪問者 西口先生 園田コーチ