2022.12.10
12月10日（土）投稿者萩原大和
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング
（感想、反省点）
本日の練習では、グランドの時のクラッチの位置を意識しました。クラッチが上すぎたり下すぎるとステップが踏めなかったり、相手を止める事が出来ないので、しっかり引っかかるところでクラッチを組むようにしました。
また、ステップし足場を作った時に自分は膝が外に向き力が伝わっていない事に気付きました。そのため、最近スタンドでも意識しているように膝を内側にする意識を持ち、内転筋を使って上げられるよう練習していきます。
訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ