2022.12.14
12月14日(水)
朝練習
(内容)ランメニュー
（感想、反省点）
本日の朝練習ではペース走をしました。今日のペースはいつもより少し速く後半ばててしまいました。自分は試合で後半になるといつもばててしまうので後半からきついところから上げるようにしていきたいです。
午後練習
(内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、1
(感想、反省点)
今日の練習はスタンドで失点を少なくし自分から積極的にせめることを目標に練習しました。失点が少なく自分から積極的に攻めることができ、テクニカルポイントを取ることができました。
グランドは右の抜きのリフトをする前にフェイントをかけていたので足を簡単に入れることができました。しかし前に出られて切られてしまったので、まずステップをする前に相手をしっかり抑えてから足のステップをするように意識していきたいです。
訪問者 高谷監督