拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2017.10.08

10月7日(土)

練習日誌 10月7日(土) 投稿者 志賀晃次郎
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、15分スパーリング×3、技術練習20分
(感想・反省点)
今日の練習では、勝っているときでも無理に攻めにいったり極端に守りに入るのではなく、相手がタックルをしてきたところにカウンターで取りにいくことを意識してやりました。まだ難しくてあまりできないですが、できるようになると試合展開も楽に運べるようになると思うのでできるようにこれからも頑張っていきたいと思います。
来訪者:伊藤部長、高谷コーチ、高谷先輩

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